Amavida
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Donnerstag, 23. November 2017 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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 Inhalte der aktuellen Ausgabe
Das lesen Sie in der Februar-Ausgabe von Amavida

Ja? Nein? Vielleicht? Entscheiden Sie frei und richtig!
Das Leben könnte so einfach sein, wären da nicht immer diese Entscheidungen! Tagtäglich müssen Sie Hunderte von Entscheidungen treffen. Das fängt morgens schon an: Was ziehen Sie an? Was frühstücken Sie? Und das geht den ganzen Tag so weiter, nicht nur mit banalen Entscheidungen, sondern auch mit solchen, die Ihr Leben maßgeblich beeinflussen. Oft nagt die Frage: „Wie soll ich nur zu einer Entscheidung finden?“ Oder „Wie kann ich sicher sein, dass ich mich richtig entscheide?“
So treffen Sie Entscheidungen ohne Angst, sich zu irren
Jede Entscheidung, die Sie in Ihrem Leben treffen, bedeutet zwangsläufig, dass Sie für etwas stimmen und gleichzeitig auf etwas anderes verzichten. Das ist genau der Grund, warum sich viele aus lauter Angst, mit der Entscheidung daneben zu liegen, von Zweifeln geradezu lähmen lassen. Wenn Sie aber akzeptieren, dass jede Entscheidung Sie ein Stück weiterbringt auf Ihrem Weg, verstehen Sie auch, dass Sie sich gar nicht irren können, sondern dass Sie mit jeder Entscheidung mehr über sich selbst erfahren und immer wieder Neues über sich lernen können.
Gehen Sie frohen Mutes durch den Entscheidungsprozess
Ob Sie nun vor kleinen oder großen Entscheidungen stehen – wie ein kleiner Film läuft in der Stille immer das gleiche Muster oder der gleiche Prozess ab, wie Sie zu einer Entscheidung kommen. Nehmen Sie diesen Film doch mal auf! Je mehr Sie über die Hintergründe wissen, wie Sie Ihre Entscheidungen treffen, desto mehr Verhaltensmuster können Sie von sich selbst „enttarnen“. Einmal entdeckt, verlieren die kleinen „Agenten“, die ansonsten bei einer Entscheidungsfindung im Untergrund arbeiten, komplett Ihre Wirksamkeit. So können Sie in Zukunft umfassendere und fundiertere Entscheidungen treffen, die sich richtig und gut für Sie anfühlen.
Die drei besten systematischen Entscheidungsmethoden
Es gibt einige hilfreiche Methoden zur Entscheidungsfindung, um die verschiedenen Alternativen gegeneinander abzuwägen. Mit solchen Methoden können Sie sich systematisch einen Überblick über alle Vor- und Nachteile verschaffen, sich detailliert über die verschiedenen Optionen Gedanken machen und die Konsequenzen besser abschätzen. Die Chancen, auf diese Art und Weise eine Entscheidung zu treffen, die Ihnen den größten Nutzen bringen wird – wie auch immer Sie „Nutzen“ für sich definieren –, steigen enorm. Insbesondere bei komplexen Entscheidungen bieten sich solche Methoden an.
Hier lohnt es sich! Die drei größten Entscheidungen Ihres Lebens
In Anbetracht der Vielzahl der Entscheidungen, die Sie Tag für Tag treffen müssen, stellt sich vielleicht mitunter eine gewisse „Entscheidungsmüdigkeit“ ein. Oder Sie kennen vielleicht das Gefühl, dass Sie sich bei kleineren Entscheidungen, die eigentlich gar nicht so relevant für Ihr Leben sind, vollkommen verausgaben und verzetteln, so dass Ihnen für die wirklich wichtigen Entscheidungen nicht mehr genug Kraft und Energie übrig bleibt. Diesen drei großen Entscheidungen sollten Sie aber uneingeschränkt Aufmerksamkeit schenken! Heben Sie sich Ihre Kraft für die Entscheidungen auf, bei denen es sich wirklich lohnt – denn sie beeinflussen Ihr Lebensglück mehr als alles andere.
Intuition – Was taugt die Entscheidung aus dem Bauch?
Viele Dinge im täglichen Leben entscheiden Sie intuitiv, ohne lange zu überlegen oder das Für und Wider abzuwägen. Das ist auch ganz angenehm, wäre es doch sehr anstrengend, wenn Sie sich ständig über alles Gedanken machen und jedes Mal im Detail den Entscheidungsprozess durchlaufen müssten. Aber was genau läuft eigentlich bei diesen Entscheidungen aus Intuition ab? Welche „verborgenen“ Prozesse geschehen im Innersten, in Ihrem Unterbewusstsein? Funktioniert Intuition nur bei den kleinen alltäglichen Entscheidungen, z. B. welche Produkte Sie im Supermarkt einkaufen, oder ist auf die Intuition auch in schwierigen Fragen Verlass?
Sie möchten auch von diesen Tipps profitieren? Dann fordern Sie sich jetzt die aktuelle Ausgabe von Amavida zu Ihrem kostenlosen 14-Tage-Test an!



Weitere Ausgabeninhalte:


Stress adé

Manchmal fühlen Sie sich gestresst oder sind genervt, ohne genau zu wissen warum? Führen Sie doch einmal eine Stressliste! Schreiben Sie sofort auf, wann und warum Sie sich gestresst fühlen. Manches wird Ihnen vielleicht selbst lächerlich erscheinen, manch anderes lässt sich vielleicht ganz leicht aus der Welt schaffen. Insbesondere Dinge, auf die Sie selbst einen Einfluss haben, können Sie direkt angehen. Andere Themen, an denen Ihr Partner, Ihre Familie oder Ihre Kollegen beteiligt sind, können oft leicht in einem kurzen, ehrlichen Gespräch geklärt werden. Packen Sie’s an!



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