Amavida
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Donnerstag, 23. November 2017 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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 Inhalte der aktuellen Ausgabe

Das lesen Sie in der März-Ausgabe von Amavida



Versuchen Sie’s mal mit Ruhe und Gelassenheit
Ist Gelassenheit einfach nur ein anderes Wort für Entspannung? Entspannung ist sicherlich schon einmal ein guter Schritt in die richtige Richtung, aber Gelassenheit ist viel mehr.
Mehr Gelassenheit im Alltag: Die fünf besten Tipps
Mehr Gelassenheit im Alltag, wer träumt nicht davon? Und wie schwer fällt es doch immer, diese Gelassenheit auch zu finden. Egal, ob im Privaten oder bei der Arbeit – Stress lauert immer und überall, da bleiben Ruhe und Gelassenheit schnell auf der Strecke. So können Sie dem entgegenwirken!
Sieben goldene Regeln: So kommunizieren Sie erfolgreich im Job
Ein altes Sprichwort, dass Ihnen besonders im Beruf zugute kommen kann: Vermeiden Sie es, mit Kollegen über andere hinter deren Rücken zu sprechen, sonst hängt Ihnen leicht der Ruf einer Tratschtante oder eines Klatschonkels an.
Die Kunst des Zuhörens: So werden Sie zum Profi
Zuhören ist tatsächlich eine Kunst und erfordert viel Übung. Warum? Ganz einfach – niemand hat es je wirklich gelernt! Erst richtiges Zuhören macht Sie jedoch zu einem attraktiven Gesprächspartner. Aber das ist so eine Sache: Dem anderen gegenüber sitzen und nur „zu hören“, was er sagt, heißt noch lange nicht „zuzuhören“. Dabei ist das gar nicht so schwierig, wie es zunächst scheint.
Drei einfache Kurz-Meditationen
Meditation wird mitunter immer noch gerne belächelt, in die Ecke der Esoterik gestellt oder als nicht alltagstauglich empfunden. Dabei ist die Meditation eine einfache, aber effektive Methode, sich aus dem Alltagsgeschehen auszuklinken, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und damit mehr Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.
Sie möchten auch von diesen Tipps profitieren? Dann fordern Sie sich jetzt die aktuelle Ausgabe von Amavida zu Ihrem kostenlosen 14-Tage-Test an!



Weitere Ausgabeninhalte:


Wasserspiele

Warum Wasser so eine beruhigende Wirkung auf die meisten Menschen hat, ist unklar. Aber können Sie sich etwas Beruhigenderes vorstellen, als dem Rauschen des Meeres zuzuhören oder den immer wiederkehrenden Wellen zuzuschauen? Am Meer zu wohnen ist leider nicht jedem vergönnt – aber nicht verzagen: Ein kleiner Teich im Garten, ein Zimmerbrunnen oder ein Vollbad tun es auch, um die gleiche Wirkung hervorzurufen.



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