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Dienstag, 21. August 2018 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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Ja? Nein? Vielleicht? Entscheiden Sie frei und richtig!

Das Leben könnte so einfach sein, wären da nicht immer diese Entscheidungen! Tagtäglich müssen Sie Hunderte von Entscheidungen treffen. Das fängt morgens schon an: Was ziehen Sie an? Was frühstücken Sie?

Und das geht den ganzen Tag so weiter, nicht nur mit banalen Entscheidungen, sondern auch mit solchen, die Ihr Leben maßgeblich beeinflussen. Oft nagt die Frage: „Wie soll ich nur zu einer Entscheidung finden?“ Oder „Wie kann ich sicher sein, dass ich mich richtig entscheide?“ Amavida hilft Ihnen in diesem Beitrag, mit Entscheidungen leichter umzugehen.

Viele alltägliche Entscheidungen in Ihrem Leben fällen Sie wahrscheinlich unbewusst und automatisch. Andere wiederum, die wichtigeren, kosten Sie vermutlich viel Kraft, Energie und Zeit. Bei manchen Dingen sieht es gar so aus, als hätten Sie keine Wahl, sondern als sei die Entscheidung schon vorgegeben. Alles in allem können Entscheidungen ganz schön schwer fallen. Aber hadern Sie nicht mit Entscheidungen! Denn die „Qual“ der Wahl lässt sich durchaus auch positiv betrachten.


Entscheiden bedeutet Freiheit

Machen Sie sich bewusst, dass Sie auf jeden Fall immer die Wahl haben, sich für oder gegen etwas zu entscheiden. Keiner kann Ihnen eine Entscheidung abnehmen oder aufzwingen, nicht Ihr Partner, nicht Ihre Familie, nicht Ihr Chef oder Ihre Kollegen. Keine noch so wichtige Person in Ihrem Leben hat diesen Einfluss auf Sie. Machen Sie sich klar, dass Entscheidungen zu treffen der ultimative Ausdruck Ihrer persönlichen Freiheit ist. Genießen Sie dieses Gefühl der Freiheit.

Amavida-Faustregel: Richtig ist, was gut für Sie ist

Welche Entscheidung richtig für Sie ist, können nur Sie selbst beurteilen. „Richtig“ kann alles sein, was gut für Sie ist und was Sie persönlich weiterbringt – was auch immer das sein mag. Um also die für Sie richtigen Entscheidungen zu treffen, müssen Sie wissen, was für Sie wichtig ist und welche Bedürfnisse Sie haben.
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Bewusst ausschalten

So entspannend fernsehen oder zappen auch manchmal sein kann – bisweilen lässt das Niveau der Programme doch arg zu wünschen übrig. Vermeiden Sie, dass Sie in solchen Situationen einfach „hängen bleiben“. Bevor Sie sich versehen, haben Sie Stunde um Stunde vor dem viereckigen Apparat verbracht und wurden regelrecht „zugemüllt“. Entscheiden Sie sich bewusst dafür abzuschalten. Nutzen Sie die freie Zeit für Spaziergänge, Unterhaltungen, Lesen oder gehen Sie einfach mal früher ins Bett – etwas zusätzlichen Schlaf können Sie wahrscheinlich wie die meisten Menschen immer gut gebrauchen.



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