Amavida
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Dienstag, 24. Oktober 2017 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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 Tipp der Woche
10 goldene Regeln für jede Kreativsession

Auch wenn es zunächst absurd erscheint, dass Regeln die Kreativität fördern, geht es doch nicht ohne, um das maximale Ergebnis aus einer Kreativsitzung herauszuholen. Jedes Team kann natürlich eigene Regeln aufstellen, aber die folgenden 10 Regeln haben sich vielfach bewährt:
  1. Jeder hat gleich viel zu sagen und ist gleich viel wert.
  2. Jeder bringt sich ohne Zurückhaltung ein und stellt sein ganzes Wissen zur Verfügung.
  3. Keiner spielt den Vorgesetzten oder Schlaueren, sondern betrachtet sich wie jeden anderen in der Runde.
  4. Jede Wertung oder Kritik einer Idee bleibt in der schöpferischen Phase außen vor, egal wie absurd, unsinnig, unrealistisch sie auch erscheinen mag.
  5. Jeder greift die positiven Aspekte einer Idee auf und entwickelt den Gedanken weiter.
  6. Jeder „darf“ seiner Intuition freien Lauf lassen und auch „unreife“ Gedanken äußern.
  7. Es besteht kein Zwang, sofort Ideallösungen finden zu müssen.
  8. Jeder visualisiert so weit wie möglich seine Gedanken, spricht in Bildern, die wiederum bei den anderen Assoziationsketten hervorrufen.
  9. Jeder drückt sich einfach und verständlich aus und verfällt nicht in Fachjargon, damit alle jeder Idee folgen können.
  10. Jeder nimmt diese Regeln für sich in Anspruch und gewährt sie auch den anderen.

 


Die bisher erschienenen Tipps:





Bewusst ausschalten

So entspannend fernsehen oder zappen auch manchmal sein kann – bisweilen lässt das Niveau der Programme doch arg zu wünschen übrig. Vermeiden Sie, dass Sie in solchen Situationen einfach „hängen bleiben“. Bevor Sie sich versehen, haben Sie Stunde um Stunde vor dem viereckigen Apparat verbracht und wurden regelrecht „zugemüllt“. Entscheiden Sie sich bewusst dafür abzuschalten. Nutzen Sie die freie Zeit für Spaziergänge, Unterhaltungen, Lesen oder gehen Sie einfach mal früher ins Bett – etwas zusätzlichen Schlaf können Sie wahrscheinlich wie die meisten Menschen immer gut gebrauchen.



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