Amavida
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Donnerstag, 29. Juni 2017 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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 Tipp der Woche
7 Anzeichen, wann es sich lohnt, um eine Beziehung zu kämpfen

  1. Die Beziehung bringt Ihnen grundsätzlich viel Freude und Sie sind in der Regel glücklich.

  2. Sie hadern nur manchmal mit der Beziehung, wenn Sie sich gerade mal wieder blöd gestritten haben oder Ihr Partner in einer komischen Phase ist.

  3. Sie haben ein großes Bedürfnis nach Aussprachen und Erklärungen und wollen sich verständlich machen und Ihren Partner auch verstehen.

  4. Sie schaffen es, nach Kämpfen und Auseinandersetzungen eine gemeinsame Lösung zu finden und sich wirklich wieder zu versöhnen.

  5. Ihre wichtigsten, elementaren Bedürfnisse sind abgedeckt.

  6. Sie sind voller Zweifel, ob es richtig wäre, sich zu trennen.

  7. Der Gedanke, sich tatsächlich zu trennen, löst bei Ihnen heftige Trauer aus. Im Grunde ist es ein undenkbarer und unvorstellbarer Gedanke für Sie, sich zu trennen. Und die Vorstellung, Ihr Partner könnte eine neue Beziehung eingehen, bringt Sie gedanklich um.

 


Die bisher erschienenen Tipps:





Raus an die frische Luft

Egal, ob die Sonne scheint oder ob es stürmt und schneit – nehmen Sie sich vor, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde an der frischen Luft zu sein. Joggen, walken oder Rad fahren sind ideal; spazieren gehen tut es aber auch. Oder erledigen Sie Ihre Einkäufe zu Fuß. Ihre Haut, Ihr Kreislauf und Ihre Stimmung werden es Ihnen danken – Sie mobilisieren Ihre Abwehrkräfte und regen Ihren Stoffwechsel und Ihre Durchblutung an. Ihr Stimmungsbarometer steigt und Sie fühlen sich im wahrsten Sinne des Wortes wohler in Ihrer Haut. Insbesondere in der Mittagspause zu empfehlen, damit Sie gleichzeitig auch ein wenig Abstand von Ihrer Arbeit bekommen und spürbar entspannter werden.



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