Amavida
Liebe das Leben! Ihr persönlicher Ideen- & Beratungsbrief

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Donnerstag, 29. Juni 2017 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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 Tipp der Woche
Kleiner Selbst-Check

Beobachten Sie sich eine Zeit lang einmal selbst, wie Sie Gespräche führen. Achten Sie dabei auf diese Fragestellungen:
  1. Lasse ich andere ausreden? Wann und warum unterbreche ich mein Gegenüber?

  2. Wie sieht es mit dem Gleichgewicht im Gespräch bei meinen wichtigsten privaten und beruflichen Kontakten aus? Ausgeglichen – unausgeglichen? Was könnte dahinter stecken?

  3. Erteile ich oft und gerne ungefragt gute Ratschläge? Habe ich immer Lösungen für andere parat? Wie reagieren meine Gesprächspartner darauf?
Wenn Sie möchten, machen Sie eine Liste mit Dingen, die Ihnen an Ihrem Kommunikationsverhalten auffallen. Fragen Sie auch andere nach deren Meinung – einen besseren Spiegel als Ihre engsten Gesprächspartner gibt es nicht.

Versuchen Sie nach und nach, Ihr Verhalten, das Ihnen nicht gefällt, zu verändern.


 


Die bisher erschienenen Tipps:





Heilige Momente

Was für ein hektischer Tag! Alle wollen etwas von Ihnen und zwar sofort. Durchbrechen Sie den Stress mit einem „heiligen Moment“, den Sie nur ganz für sich alleine haben. In der Mittagspause verlassen Sie alleine das Büro und gehen spazieren oder in Ihr Lieblingscafé. Wenn die Kinder versorgt sind, gönnen Sie sich alleine eine Tasse Tee oder Kaffee an Ihrem Lieblingsplatz. Genießen Sie diese heiligen Momente, tun Sie nichts, außer sich zu entspannen. Jedem Gedanken, der sich einschleichen will, zeigen Sie ein „Stopp-Schild“.



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